市今三养成立于2016年，位于济源市济源大道1067号，占地面积约50亩，拥有床位近500张，交通便利，环境优美。
公寓设施完善，功能齐全，内设活动中心、棋牌室、餐厅、电梯等设施；每个房间都按宾馆标准布置，两张单人床并排摆放，马桶、热水器、空调、市政供暖、有线电视、呼叫器、换风扇一应俱全。
本着“老有所养、老有所医、老有所教、老有所为、老有所学、老有所乐”的原则，开展“和谐养老院”建设活动，人性化、亲情化服务老人。在生活上科学安排，精心调配，科学安排好每周、每日的食谱，既注意花样，又注意营养。老人生活用品定期统一发放，对于病号、行动不便的老人，安排专人负责，每逢老人生日、传统节日，养老院都按传统习俗进行庆祝，真正使他们感受到家的温暖。
尊老敬老是中华民族的传统美德，更是养老院的义务。养老院坚持“尊老敬老爱老助老、人性化管理、亲情化服务”的服务理念，使每个入住老人都得到家庭般的温暖，感受到亲情般的关怀，让他们以院为家安享晚年。
所谓三养：分别为食养、心养、体养。
谋求健康从生活方式革命开始；
生活方式革命，从饮食、心态、活动开始；
饮食革命，从均衡膳食开始；
心态革命，从调控情绪开始；
运动革命，从管控形体开始。
2.1 饮食革命（食养）
人类最好的生命景观是防病于未然。在防治未病上，应当以《中国居民膳食指南》为膳食平衡的基本依据，引导居民科学合理摄食，强化自身基础素质，提升和保持免疫力，抵御疾病。
在已病调治上，将营养学结合《生物学》、《生理学》、《病理学》等学科的先进科研成果。根据中医的体质、阴阳、节令理论和食材性味，利用营养素强化体质和免疫系统及修复功效；利用非营养天然抗病因子（植物活性），如黄酮类，生物碱类，酚类，萜类，皂苷类等治疗疾病，及转化或清除抗营养素因子，如抗胰蛋白酶类，抗吸收代谢类，致甲状腺肿类等进行调治。可针对不同疾病及其轻重、疑难情况，辅助医学手段，促进康复。
2.2 心态革命（心养）
在生命科学、心理生物学、生理科学、医学科学上越来越多研究成果已经证明，情绪和身体有着内在的哲学关系。情绪——激素——机体的情绪生理变化理论已证实，情绪通过影响饮食和行为而影响着整个身心健康。心态平和，情绪理性化，调控本能化，能极大地促进人体健康并提高免疫力。反之，这极大地损害身体。
2.3 活动革命（体养）
从中医学理论上说，活动就是活血化瘀；从营养学角度上说，气血通达则营养素和氧气可输送全身；从神经生理学上说，活动可反向刺激大脑皮层，可促进大脑神经分泌充足的多巴胺和5-羟色胺等快乐因子促进心情愉悦；从免疫学上说，活动会强化自身杀伤细胞（NK）和淋巴细胞（T），增强机体抗感染能力。以细胞遗传学上，活动可以提高机体对不良基因表达的抑制。当然，活动或适度运动对机体代谢、分泌、消灭、循环、泌尿和骨骼，也就是全身产生正向促进作用。
简而言之，吃合理、心平和、常活动，就是健康的生活方式。我们称之为“三养”，即饮食疗养（食养），心态疗养（心养），活动疗养（体养）。
三养生活方式是人类亘古不变的形式，也是原则和规律，让子孙在永续的生活中不断改进，并与社会政治经济、文化、道德等文明一样，融合中华文明，中华民族必高立于世界。将“三养”前加了“今”，为“今三养”，即此所盼。
